最近の起床時間目標は7時半なのですが、なかなか起きられません。
そこで早起きについて色々調べていたら、
「早起き生活」というサイトがあることが分かり、
早速登録してみました。
Powered by 早起き生活
サイドバーにも張ってありますが、
朝起きたらそのサイトに行ってボタンを押すと
起床時間が表示されるということです。
このパーツをブログに貼り付けたら結構効果あるかなあと思っています。
今日は最近では初めて目標の7時半で起きられたので、
明日もしっかり起きたいです。
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